Leverkusen, 17. Juni 2009 – Verdauungsstörungen sind häufig die Folge von Stress, unausgewogener Ernährung und mangelnder Bewegung. Besonders fehlende körperliche Aktivität verlangsamt die Darmtätigkeit und kann zu Beschwerden wie Blähungen und Verstopfung führen. Die ehemalige Profitänzerin und Tanzsporttrainerin Uta Deharde weiß um die Bedeutung ausreichender Bewegung für die Verdauung. Darum hat sie speziell zur Vorbeugung von Verdauungsbeschwerden den Lefax Tanzkurs entwickelt.

Spezielle Tanzübungen fördern die Darmtätigkeit

Die Tanzschritte basieren auf Rotationsbewegungen in der Hüfte und einem gezielten Training der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Das regt die Durchblutung der Bauchorgane an und führt zu einer besseren Verdauung. Der Lefax Tanzkurs ist für jedes Alter geeignet und leicht zu erlernen. Er besteht aus vier einfachen Übungen mit jeweils drei Schwierigkeitsgraden, die aufeinander aufbauen. So können die Übungen allmählich intensiviert werden. Der Lefax Tanzkurs sorgt so mit wenig Aufwand für einen hohen Spaßfaktor und ein gutes Bauchgefühl.

Übungsposter zum Bestellen

Das Übungsposter zum „Lefax Tanzkurs – für eine entspannte Verdauung“ steht zum Herunterladen unter www.lefax.de zur Verfügung oder kann kostenlos bestellt werden. Entweder per E-Mail an svenja.doermann@bayerhealthcare.com oder per Postkarte an Bayer Vital GmbH, Svenja Dörmann, Geb. K56, 51368 Leverkusen.

Der Lefax Tanzkurs steht auch als Film auf der Website www.lefax.de zur Ansicht und zum Download bereit. Zudem finden Interessierte dort auch eine Auswahl deutscher und englischer Titel, zu denen die Schritte getanzt werden können. 

Hilfe bei Akutbeschwerden

Trotz ausreichender Bewegung kann es – zum Beispiel durch Stress und auf Reisen – gelegentlich zu Verdauungsbeschwerden kommen. In solchen Fällen helfen rezeptfreie Präparate aus der Apotheke: Bewährt hat sich bei Blähungen Lefax mit dem Wirkstoff Simeticon und bei Verstopfung Lefax Activolax mit dem Wirkstoff Macrogol. Beide Präparate wirken rein physikalisch. Sie werden nicht in die Blutbahn aufgenommen oder verstoffwechselt, sondern unverändert wieder ausgeschieden. Generell sollten Betroffene darauf achten, sich ausgewogen zu ernähren und Erholungsphasen einzuplanen. Somit gönnen sie nicht nur sich, sondern auch ihrer Verdauung die nötige Entspannung.

Weitere Informationen unter www.lefax.de

Die Bayer Vital GmbH vertreibt in Deutschland die Produkte der in der Bayer HealthCare AG zusammengeführten Divisionen Animal Health, Consumer Care, Diabetes Care und Bayer Schering Pharma. Bayer Vital konzentriert sich auf das Ziel, in Deutschland innovative Produkte in Zusammenarbeit mit den Partnern im Gesundheitswesen zu erforschen und Ärzten, Apothekern und Patienten anzubieten. Die Produkte dienen der Diagnose, der Vorsorge und der Behandlung akuter und chronischer Erkrankungen sowohl in der Human- als auch in der Tiermedizin. Damit will das Unternehmen einen nachhaltigen Beitrag leisten, die Gesundheit von Mensch und Tier zu verbessern. Mehr über Bayer Vital steht im Internet: www.bayervital.de

Hinweis für die Redaktionen:
Fotos zu diesem Thema erhalten Sie auf Anfrage oder direkt aus dem Internet unter www.presse.lefax.de oder www.viva.vita.bayerhealthcare.de zum Downloaden.

Zukunftsgerichtete Aussagen
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Ansprechpartner
Dörmann, Svenja